Sigaranın vücudumuza verdiği zararları, Ecz. Dr. Erkan Yılmaz'ın en gerçek ve yalın haliyle anlattığı bu videoda; sigaranın yol açtığı hastalıklar, bu hastalıkların tedavileri ve vücudun çaresizliklerini dinleyeceksiniz. Tedavilerin zorluğu, tedavi sırasında hastanın çektiği acılar; sigara bırakmanın gerekliliği üzerinde düşünmenizi sağlayacak.
Sigaranın Neden Olduğu Hastalılıklar
Sigarayı bıraktığınız gün, hayata gururla bakmaya başladığınız gündür.
YanıtlaSilO gün;
“yapamazsın” diyenlerin yutkunduğu,
“iradesizsin” diyenlerin size mahcup oldukları,
“kendini düşünmüyorsan bizi düşün” sitemlerinin bittiği,
“kahretsin, yapamıyorum” feryadınızın “vay be, ben de başardım” şekline dönüştüğü bir gündür.
Sigarayı bırakmak için;
İstiyor olmanıza gerek yok,
Kararlı olmanıza gerek yok,
Plan ve programa ihtiyacınız yok,
Hesap kitap yapmanıza gerek yok,
Size kalacak parayla araba almanızı düşünmeye gerek yok,
Güçlü iradeye ihtiyacınız yok,
Bırakmak için gün belirlemeye ihtiyacınız yok,
Kim nasıl bırakmış, araştırması yapmanıza gerek yok,
Çok büyük bir nedene ihtiyacınız yok,
Çok özel bir günde bırakmanıza gerek yok,
Size ne kadar zarar vermiş olabileceğini bilmenize gerek yok,
Size neler yapabileceğini bilmenize gerek yok,
Nasihate ve tavsiyelere ihtiyacınız yok.
Sigarayı bırakmış insanlar, bunlardan birini veya birkaçını yapmış olsalar dahi, bunların hiçbiri, sigarayı bırakmalarında onlara bir fayda sağlamaz. devamı http://sigara.tv/node/64